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住民主体の体操の居場所(ニコニコ体操クラブ・エイト:光台八丁目)

[2017年11月20日]

住民主体の体操の居場所(ニコニコ体操クラブ・エイト:光台八丁目)

ニコニコ体操クラブ・エイトでは第2・4木曜日に、体操を行っています

1.口の体操  2.すてき65体操 3.元気でまっせ体操4.高知体操 5.創作体操の順番で行っています。

創作体操は、ニコニコ体操(座位・立位で行う、この体操クラブのオリジナル体操です!)や音楽体操(世界に一つだけの花(スローエアロ)、

精華音頭体操)、リズム体操、オクラホマミクサーなど色々あり、参加者の希望を聞きながら選んで行っています。

参加者みんなでワイワイと、楽しく体操をしています。

 

場所:光台八丁目集会所

時間:午後1時30分~午後3時

曜日:第2・4木曜

参加費:無料

参加人数:20人

両手を上に大きく広げて・・。

無理のない範囲で伸ばします。

オリジナル体操です!

問い合わせ

精華町 健康福祉環境部 福祉課 包括ケア推進係

電話: 0774-95-1904 ファックス: 0774-95-3974

問い合わせフォーム


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