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住民主体の体操の居場所(滝の鼻体操クラブ)

[2017年11月20日]

住民主体の体操の居場所(滝の鼻体操クラブ)

滝の鼻体操クラブでは第1・3金曜日、体操を行っています

DVDを見ながら、いちご体操、元気でまっせ体操など数種類の体操をしています。

途中で少し休憩をとりながら、約1時間ほど体を動かすとじんわり汗をかいて、気持ちも体もスッキリできます!

 

時間:午前9時30分~午前10時30分

会費:0円/回

参加人数:10人

DVDをお手本に色々な体操に取り組んでいます!

手足をしっかり引き寄せます。

椅子に座ってグーパー体操。

問い合わせ

精華町 健康福祉環境部 福祉課 包括ケア推進係

電話: 0774-95-1904 ファックス: 0774-95-3974

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