毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」

「食育」に取り組もう‼

食育ってなに?

みなさん毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」ということをご存知でしたか?
そもそも「食育」とは?と聞かれて、答えることは出来ますか?
食育とは、「健全な食生活を送るために、食に関する知識と選択力を育むこと」です。
食育と聞くと、“子どもたちが学校で教わるもの”というイメージを持つ方も多いと思いますが、食育が必要なのは子どもだけではありません。赤ちゃんから高齢者まで全世代が食育に取組み、正しい知識を身につけ、健全な食生活を実践する必要があるのです。

食育で育てたい「食べる力」のイラスト

政府広報オンラインより

自分、家族の「食」を見直そう‼

食育チェックシートや栄養バランスチェックシートを使って、今の自分の食生活を見直してみましょう‼

その他、食育に関することは下記リンクから

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健康福祉環境部 健康推進課 保健予防係
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更新日:2019年04月11日