妊産婦のための食生活指針

食事バランスガイド

妊娠期及び授乳期は、お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育にとって大切な時期です。そこでこの時期に望ましい食生活が実践できるよう、何をどれだけ食べたらよいかを分かりやすく伝えるための指針が作成されています。下記リンクからご確認ください。

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更新日:2021年01月06日